Quand le temps fait grise mine

Le mois de Novembre… le temps maussade, le moral dans les chaussettes et les jours qui raccourcissent…

Heureusement l’automne c’est aussi:

  • Des couleurs magnifiques aussi bien à l’extérieur que dans sa garde-robe
  • Les bottines, les pulls tout doux qu’on ressort du placard
  • Les soupes et veloutés délicieux de patates douces ou potimarron
  • De jolis moments en famille. Rester sous le plaide devant un Disney avec ses loupiots ça n’a pas de prix!

Alors on se reprend en main, et:

  • On fait une cure de vitamines. Pour se sentir en meilleur forme je recommande le magnésium B6. Et pour mes cheveux qui tombent en masse à cette période je fais une cure de compléments alimentaires:

  • C’est aussi le moment de faire une nouvelle coupe de cheveux. Pour leur donner un coup de fouet, mais aussi pour changer de tête. Il y a un mois je suis passé des cheveux longs un carré plongeant et je ne regrette pas du tout.
  • On fait de l’exercice. Rien de tel pour garder une belle énergie positive!
  • On se fait plaisir (avec modération) avec une bonne raclette

Bref, on ne garde que le positif et on oublie le reste!

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